作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
親愛的，延續這我提到的愛自己誓言，有人問我，如果這樣愛自己，什麼都自己來，那還需要伴侶做什麼？
喔～滴兒，其實愛自己與擁有伴侶，並不是衝突的事情，而當帶著覺知在愛裡，你除了可以擁有更多力量之外，你也能可以分辨，什麼是愛，什麼又是執著。
在印度阿育吠陀中，愛的真諦，是止痛藥，是給予自由，是看見真實與真理，是無懼的。而執著的關係，帶來痛苦、控制與限制，是充滿恐懼的，因為你總是害怕失去，害怕另一方不夠愛你，或離你而去。
所以親愛的，愛自己之後，會帶給你很多力量與成長，也帶著你的伴侶一起成長，帶著他也學會照顧自己的情緒，感受自己內在的總總擔憂與負面情緒，能夠一起成 長的關係是世界上最美麗的禮物，因為你們彼此給予空間去做自己喜歡做的事，追求彼此喜歡的夢想，又能互為穩定的後盾，多美好！
所以，一切的源頭還是在自己身上。祝福你，擁有美好：）
